Träningstider utomhussäsongen

Nu har vi fått våra träningstider för utomhussäsongen. Träningar kan behöva ställas in pga snö så håll koll på kallelser och meddelanden i Messenger. Vecka 12-18 Kuben mån 18-19 plan 3 Kuben tor 19-20 plan 3 Vecka 19-framåt Västhagen tis 18-19 plan 1 Kuben tor 19-20 plan 3 Kuben sön 19-20 plan 3 P-12 0kommentarer

Tips på boll-vård

Här kommer lite tips på hur vi kan få våra fotbollar att hålla längre och med bättre kvalité! Införskaffa nippelolja om ni inte redan gjort det. Genom att använda en droppe nippelolja när du pumpar din boll hjälper du till att förhindra att ventilen blir otät eller att den torkar ut. Använd gärna nippelolja med jämna mellanrum. Genom att släppa ut lite luft ur fotbollen när den inte används så förlänger du livstiden på fotbollen. Att ha fullt tryck på fotbollarna hela tiden gör att de töjs ut. Lämna aldrig en fullpumpad fotboll i en varm bil då hög temperatur, tryck och volym är en dålig kombination. En normalt pumpad boll håller luften i ca. 7-10 dagar. Alla bollar tappar luft genom ventilen, detta är normalt och skall inte betraktas som ett fel. Om en boll “läcker” i ventilen så åtgärdas detta normalt genom att föra en inoljad ventilnål några gånger fram och tillbaka i ventilen. När ni pumpar en ny fotboll så rekommenderar vi att ni endast pumpar bollen till 80-90 % och låter den ligga ett dygn, detta för att den skall få sträcka ut sig och att sömmar inte ska skadas på grund av överpumpning. Efter ett dygn eller vid användning kan bollen pumpas till det rekommenderade lufttrycket som står på bollen vid ventilen. Använd gärna en lufttrycksmätare om ni har. Materialare 0kommentarer

Förslag till träningsschema inför fördelningen på torsdag

Hej på er! Jag har lagt lite tid på att försöka skapa ett förslag på träningsschema utifrån de tider vi fått, samt tagit hänsyn till matchdagar och såklart att det ska fördelas så rättvist som möjligt. Tack vare att vissa lag bokat egna tider på HK-vallen så har det varit möjligt att få till hyfsade tider till alla, så tack för det! Som sagt, detta är endast ett förslag från min sida för att undelätta arbetet med fördelningen på torsdag. Förhoppningsvis sparar vi in en del tid samt slipper krig internt :) Ni kan väl kika lite på förslaget och ta med er era tankar/idéer och förslag till på torsdag så syr vi ihop allt då. Sen kan det såklart ha blivit nått fel eller att jag tänkt helt galet, men det löser vi TILLSAMMANS :) Har ni egna tider som ni bokat som krockar med några av dessa tider, eller känner ni att det är någon tid som ni inte vill nyttja så ha det nerskrivet så vi kan fördela om det till andra lag. Förslaget finns dels som bild och går även att hitta under Dokument här på sidan. Vi ses på torsdag! Tränare 1kommentar

Satsning på målvaktstränare, sprid ordet i era lag!

Vi skulle gärna vilja sätta ihop ett team av målvaktstränare i föreningen, nu finns chansen att utbilda sig lite extra! Meddela gärna kontakt@sidsjobole.se om du vill ingå i teamet av målvaktstränare och se till att anmäla dig till MFF:s fortbildning. Inbjudan till fortbildning med SvFFs Målvaktsspecialist Kristin Oscarsson Vi är jätteglada att våran målvaktsspecialist från SVFF kommer och besöker oss i Norrlandsdistrikten! Klubblags MV-tränare eller andra MV-intresserade är välkomna på lördagen. Spelform 9v9/11v11. Lördag 15/3 Teori: 10:00- 12:00 Scandic City Praktik: 13:30 - ca14:30 Västhagen Anmäl er till kansli@medelpadsff.se Tränare 4kommentarer

Plats för kvällens föräldramöte

Kallelsen har uppdaterats med plats, vi kommer att hålla till högst upp i byggnaden på Södra Järnvägsgatan 37. Det är alltså huset närmast Skolhusallén, ingång på sidan mot järnvägen. P-14 0kommentarer

Visa fler nyheter