Sommaruppehåll!

En väldigt speciell vårsäsong är nu över, helt utan fotbollscuper och med minimalt med publik på våra matcher. Höstsäsongen kommer med största sannolikhet se likadan ut. Vi tränare tycker ändå att det har fungerat väldigt bra och vi har ju faktiskt fått både träna regelbundet samt spela matcher. Tack för att ni har hjälpt till med att få det att fungera så bra. Utvecklingen I år har vi gått från 5v5-spel på liten plan till 7v7 på en betydligt större plan. Själva spelet har gått från "jaget" i fokus till "laget". Det är den största omställningen vi gör i vår fotbollsutveckling och vi tycker att spelarna har tagit sig an uppgiften med bravur. För att ha en bra grund att stå på inför framtiden har vi valt att fokusera på: - Individens bollkontroll. Varje träning har vi haft grundläggande teknik/motorik-träning med fokus på många bollkontakter. Vi ser otroliga framsteg på detta område hos alla vilket även leder till att det gemensamma spelet får ett helt annat flyt. Detta är något som kommer fortsätta ha en stor tyngd i vår fotbollsutbildning. - Lagets passningsspel. Vi har börjat jobba med grunder inom passningsspel och positioner och tycker att det ofta ser väldigt bra ut under match. Vi vill vara ett spelförande lag och kommer fortsätta att nöta och skapa trygghet i gruppen för att vara ett lag som vill äga mycket boll under matcherna. - Målvakterna. En position som ofta är populär hos de yngre spelarna men lätt glöms bort att träna på vilket gör att man till slut helt saknar målvakter när de blir äldre och motståndet tuffare. Vi vill ha en bred bas av intresserade och trygga målvakter vilket vi hittills lyckats väldigt bra med. Vi har individuell målvaktsträning så gott som varje träning för de som är intresserade vilket vi nog är rätt ensamma om för 10-åringar i regionen. Vi ser fantastiskt målvaktsspel med hög teknisk nivå och modiga utrusningar varje match som ett resultat. - Grundfysiken. I takt med att planerna blir större att spela på krävs det även mer av spelarnas fysik. Det är inte kul att spela fotboll om man inte orkar. Till viss del måste man även träna på att ta ut sig fysiskt, att känna att det inte är farligt att svettas eller bli trött. Genom att ordna dedikerade, utmanande och roliga fysträningar hoppas vi skapa ett lag som orkar i längden. Vi har även ökat längden på bytena under match för att spelarna skall träna på att vila på rätt ställen under match och på sikt klara att spela matcher på 2x45 minuter (utan byten). Sommarlovsbingo Som en utmaning under sommaren för de som tycker att det är roligt har spelarna fått med sig varsit "sommarlovsbingo". Detta år kommer bingot dock ha lite mer "värde" än tidigare år då varje rad man lyckas få bingo på genererar en chans till vinst i ett lotteri vi tänkte ha till hösten. Detta har vi berättat för de spelare som var med på avslutningen. Så spelarna skall alltså ta med sig sitt bingo när höstsäsongen drar igång igen för att kunna vara med och vinna. Detta skall alltså ses som något roligt och inte en betyngande uppgift under sommaren, helt frivilligt men ändå att det finns en liten "morot" vilket många spelare tyckt saknats tidigare år. På baksidan finns ytterligare en utmaning. En "skottkalender" där spelarna skall fylla i hur många skott de lyckats skjuta under sommaren. Då vi endast tränar fotboll två gånger i veckan, än så länge, har vi belyst vikten av att själva nöta skott då träningslängden inte riktigt räcker till för att få den mängd av skott som krävs. Desto mer man tränar på något desto bättre blir man och skott är något som vi verkligen behöver träna på mer. Om ni vet av er att ni kan ordna med priser till detta får ni gärna höra av er till oss tränare. Trevlig sommar, vi syns i augusti igen! /Tränarna F-10 7kommentarer

Sommarlov!

Kul att se så många spelsugna grabbar (drygt 20st) avsluta vårsäsongen med match. Första matchen för många och det märktes naturligtvis, vi har inte hunnit träna på alla matchsituationer än och det syns att Kungsnäs har spelat några matcher redan. Det som imponerade stort på oss ledare var kämpaglöden, men framförallt viljan att passa och få med lagkamrater i spelet. I det magiska vädret gjorde vårt tält, melon och festis verkligen nytta också. Nu tar vi ett uppehåll i träningarna och kör igång i augusti igen, fredagar 17-18 är det som gäller. Återkommer med datum. P-13 1kommentar

Lagindelning 28/6 - vårsäsongen 2020 avslutas

Dags för sista matcherna vårsäsongen 2020 Lagindelning enligt följande Heffnersklubban - SBIF Svart Matchstart: 10.00 Samling: 09.15 Plats: HK-vallen Tränare: Jonas, Hanna och Magnus Saga Ellen Maja G Alice Astrid V-K Edith Elma Klara Elsa Li Meyra Milla Filippa Heffnersklubban - SBIF Grön Matchstart: 11.30 Samling: 10.45 Plats: HK-vallen Tränare: Jonas och Magnus Ellen Maja G Astrid H Ebba Moa Lill Frida Lova Linnea Maya S Minnah Glöm inte: Matchtröja, benskydd, örhängen ur, vattenflaska. Det kommer antagligen att bli varmt på söndag så det är inte fel att ta med två flaskor. Och som fortfarande gäller i dessa tider, respektera att det inte är OK med någon publik på matcherna. Oklart i skrivande stund om någon från Heffnersklubban streamar matchen, håll utkik i minfotboll-appen. F-10 1kommentar

Seriespel 27/6 - vårsäsongens sista matcher.

Då är vi framme vid vårsäsongens sista spelomgång som består av ett stekhett derby på Sidsjövallen och en härlig bortakamp i Söråker. Matchen på Sidsjövallen kommer att spelas på stora planen då ungdomsplanen ej är tillgänglig pga förberedelsearbete för kommande konstgräs. Vi kommer att spela på den halvan av stora planen som är närmast klubbhuset och kommer därför även vilja samla lagen där, detta för att undvika större folksamlingar i coronatider. Här är lagen: Lag Grön Saga Selma Poppy Alice S Tilde B Linn Ebba Signe Bergling Linnea Tränare: Johanna Samling: 09.15 på Sidsjövallen Match: 09.45 Motstånd: SBIF F11 Gul Lag Gul Nike Lova Minna Lily Ella-Karin Bianca Ellen Indra Cornelia Tränare: Hanna Samling: 09.15 på Sidsjövallen Match: 09.45 Motstånd: SBIF F11 Grön Lag Svart Tove Signe J Stina Tilda L Ida-Marie Alice L Sigrid Molly Tilda B Signe Bergman Tränare: Anders och Jalle Samling: 09.15 på Söråkers IP Match: 10.00 Motstånd: Söråkers FF Matchtröjor delas ut på plats. Kom ihåg benskydd och vattenflaska, ju större desto bättre (skicka gärna med två vattenflaskor om ni vill). Örhängen försöker vi komma ihåg att ta ur hemma innan match. Ses på lördag! // Tränarna F-11 0kommentarer

Sista träningen ons 1/7 innan sommaruppehåll

Vi kör sista träningen innan sommaruppehållet kommande onsdag 1/7 16.30-17.30 på Sidsjövallen. Vi kör igång igen efter semestern, återkommer med exakt datum. Skicka gärna era kontaktuppgifter till ledare för F14 för att bli upplagda som spelare och förälder på laget.se. För spelare behöver vi namn och fullständigt personnummer. För föräldrar räcker det med namn och mejl, men vi tar gärna också telefonnummer ifall vi skulle behöva skicka SMS information någon gång. F-14 0kommentarer

Visa fler nyheter