Sommaruppehåll!

Vill bara påminna om att förra tisdagens träning var den sista för vårsäsongen. Nu tar vi ett litet sommaruppehåll. Ät mycket glass och skjut många skott så syns vi i augusti igen. Trevlig sommar! // Tränarna F-11 0kommentarer

Vi kör träning 7/7 om intresse finns :)

Hej! Familjens planer blev ändrade så jag kan hålla träning på tisdag om intresse finns. Jag lägger upp som aktivitet som vanligt så bocka i om ni kan komma men också om ni inte kan så vet vi hur många vi blir :) Med vänlig hälsning, Erica F-13 2kommentarer

Sommarträning

Nästa fredag kickar vi igång sommarträningen under förutsättning att det inte spöregnar. Vi kommer max att ha 1 träning i veckan (kanske tom ingen) fram tills dess att ordinarie träningar börjas. Dessa träningar ska ses som ett komplement och inte som en del av ordinarie träningar vilket innebär att vi vill att ni kollar med spelaren om hon vill vara med eller ej. Lockar nått annat så som hänga med kompisar eller dyligt så ska det gå före. I detta fallet har barnet vetorätt till träningstillfället. Är hon däremot sugen på fys, lek, träffa fotbollskompisarna eller bara har allmänt spring i benen så är det bara att dyka upp. Följande gäller: 1. Svara på kallelsen! Vi kommer inte att ange plats innan, detta eftersom platsen kommer att avgöras beroende på hur många som anmäler sig, vädret och antalet ledare. När anmälningstiden har gått ut så kommer vi ange om det går efteranmäla. I vissa fall är det möjligt i andra fall inte. För att vara säker så anmäl i tid. 2. All information om träningen samt vilka skor och övriga prylar som ska vara med kommer i en nyhet när anmälningstiden har gått ut. 3. Om vädret tillåter och vi är rätt antal (ledare + barn) kan bad förekomma som avslutning. Dålig simkunnighet eller om hon inte kan simma så måste en vuxen vara med. 4. Träningen har ingen regularitet, tider kan förekomma mitt på dagen en vardag och det finns inga fasta dagar. Väder, antal tränare och möjlighet styr när vi tränar! 5. Blir vi väldigt få till en viss träning så kan en vuxen tillåtas vara med. Isåfall, passa på och vara med och utmana ditt barn :) Återigen, viktigt att svara på kallelsen så att vi vet om det är möjligt 6. Vi kommer att ställa in träningen om det vräker ned regn, håll koll på laget om det är den typen av väder. Välkommen till F10s sommarträning 2020 F-10 0kommentarer

Sommaruppehåll!

En väldigt speciell vårsäsong är nu över, helt utan fotbollscuper och med minimalt med publik på våra matcher. Höstsäsongen kommer med största sannolikhet se likadan ut. Vi tränare tycker ändå att det har fungerat väldigt bra och vi har ju faktiskt fått både träna regelbundet samt spela matcher. Tack för att ni har hjälpt till med att få det att fungera så bra. Utvecklingen I år har vi gått från 5v5-spel på liten plan till 7v7 på en betydligt större plan. Själva spelet har gått från "jaget" i fokus till "laget". Det är den största omställningen vi gör i vår fotbollsutveckling och vi tycker att spelarna har tagit sig an uppgiften med bravur. För att ha en bra grund att stå på inför framtiden har vi valt att fokusera på: - Individens bollkontroll. Varje träning har vi haft grundläggande teknik/motorik-träning med fokus på många bollkontakter. Vi ser otroliga framsteg på detta område hos alla vilket även leder till att det gemensamma spelet får ett helt annat flyt. Detta är något som kommer fortsätta ha en stor tyngd i vår fotbollsutbildning. - Lagets passningsspel. Vi har börjat jobba med grunder inom passningsspel och positioner och tycker att det ofta ser väldigt bra ut under match. Vi vill vara ett spelförande lag och kommer fortsätta att nöta och skapa trygghet i gruppen för att vara ett lag som vill äga mycket boll under matcherna. - Målvakterna. En position som ofta är populär hos de yngre spelarna men lätt glöms bort att träna på vilket gör att man till slut helt saknar målvakter när de blir äldre och motståndet tuffare. Vi vill ha en bred bas av intresserade och trygga målvakter vilket vi hittills lyckats väldigt bra med. Vi har individuell målvaktsträning så gott som varje träning för de som är intresserade vilket vi nog är rätt ensamma om för 10-åringar i regionen. Vi ser fantastiskt målvaktsspel med hög teknisk nivå och modiga utrusningar varje match som ett resultat. - Grundfysiken. I takt med att planerna blir större att spela på krävs det även mer av spelarnas fysik. Det är inte kul att spela fotboll om man inte orkar. Till viss del måste man även träna på att ta ut sig fysiskt, att känna att det inte är farligt att svettas eller bli trött. Genom att ordna dedikerade, utmanande och roliga fysträningar hoppas vi skapa ett lag som orkar i längden. Vi har även ökat längden på bytena under match för att spelarna skall träna på att vila på rätt ställen under match och på sikt klara att spela matcher på 2x45 minuter (utan byten). Sommarlovsbingo Som en utmaning under sommaren för de som tycker att det är roligt har spelarna fått med sig varsit "sommarlovsbingo". Detta år kommer bingot dock ha lite mer "värde" än tidigare år då varje rad man lyckas få bingo på genererar en chans till vinst i ett lotteri vi tänkte ha till hösten. Detta har vi berättat för de spelare som var med på avslutningen. Så spelarna skall alltså ta med sig sitt bingo när höstsäsongen drar igång igen för att kunna vara med och vinna. Detta skall alltså ses som något roligt och inte en betyngande uppgift under sommaren, helt frivilligt men ändå att det finns en liten "morot" vilket många spelare tyckt saknats tidigare år. På baksidan finns ytterligare en utmaning. En "skottkalender" där spelarna skall fylla i hur många skott de lyckats skjuta under sommaren. Då vi endast tränar fotboll två gånger i veckan, än så länge, har vi belyst vikten av att själva nöta skott då träningslängden inte riktigt räcker till för att få den mängd av skott som krävs. Desto mer man tränar på något desto bättre blir man och skott är något som vi verkligen behöver träna på mer. Om ni vet av er att ni kan ordna med priser till detta får ni gärna höra av er till oss tränare. Trevlig sommar, vi syns i augusti igen! /Tränarna F-10 7kommentarer

Sommarlov!

Kul att se så många spelsugna grabbar (drygt 20st) avsluta vårsäsongen med match. Första matchen för många och det märktes naturligtvis, vi har inte hunnit träna på alla matchsituationer än och det syns att Kungsnäs har spelat några matcher redan. Det som imponerade stort på oss ledare var kämpaglöden, men framförallt viljan att passa och få med lagkamrater i spelet. I det magiska vädret gjorde vårt tält, melon och festis verkligen nytta också. Nu tar vi ett uppehåll i träningarna och kör igång i augusti igen, fredagar 17-18 är det som gäller. Återkommer med datum. P-13 1kommentar

Visa fler nyheter